Barcelona – Happy Teachers for a Happy School: Introduction to Mindfulness and Positive Education [EPB-MW]

Mindfulness & wellbeing

Barcelona, Hiszpania

od 880 EUR

2 tygodnie

do 2716 EUR

25×45 min zajęć tygodniowo

B1 i wyższe (angielski)

Program kursu

Happy Teachers for a Happy School: Introduction to Mindfulness and Positive Education
[EPB-MW]

COURSE DESCRIPTION:
In this course the participants learn how to design programs that combine academics with character-strengthening and well-being thanks to the introduction to the fundamentals of Positive Psychology, as well as the theories and techniques of Positive Education. Moreover, they acquire a set of mindfulness tools for strengthening emotional stability, intention, and focus.

Positive Education is challenging the traditional educational paradigm worldwide. It aims to promote well-being and happiness from a holistic perspective, providing people with knowledge and skills to flourish in their present and future life. This two-week course will introduce the participants to both the theoretical (Positive Psychology) and practical (Mindfulness) foundations of Positive Education to give them the most relevant tools to make a significant change in their life experience both in the classroom and beyond. In the first week, participants will discover the fundamentals of Positive Psychology – i.e., the scientific study of human optimal functioning and flourishing. Focusing on personal life, and combining reflection on cognitive and emotional experiences, they will learn about how Positive Psychology helps individuals focus on strengths and virtues to enable them, their communities, and organizations to succeed. Participants will also design a personal project based on Positive Education to share with their colleagues once they go back to school. In the second week, participants will be introduced to mindfulness as an opportunity to train their minds, drive attention to present moments, relax, achieve goals, and boost their self-awareness.

In the second week they will discover how to manage their own stress and that of their students through hands-on practice (traditional approaches combining breath and movement along with shorter practices that can be done anywhere and anytime). Participants will also keep a journal which will serve as an invaluable resource for carrying their experiences forward. Participants will leave the course having designed a self-practice routine to support themselves in their work and daily lives as well as a series of practices they can integrate into their classrooms. They will have learned how to design programs that combine academics with the development of character strengthening and well-being, such as the experience of positive emotions, engagement with activities, the establishment of meaningful practices and relationships. In addition, they will possess a set of mindfulness tools for strengthening emotional stability, intention, and focus.

COURSE OUTCOMES:
Participants to the Mindfulness and Positive Education course will learn to:
– Focus on their strengths and virtues to enable them, their communities, and organizations to succeed;
– Practice variety of yoga and meditation tecniques useful in their job;
– Promote emotional balance and prevent professional burnout in their life;
– Integrate the practice of mindfulness in their schools.

TARGET AUDIENCE:
– Teachers: primary, secondary, vocational, adult, special needs;
– Teacher trainers;
– Headteachers;
– Principals;
– Managers of schools.

OTHER INFORMATION:
– Activities: Our courses usually include two cultural activities, including one full-day excursion during the weekend (usually Saturday).
– Certificate: Certificate of Attendance guaranteed for participants who attend at least 80% of the course.
– Schedule: Upon the decision of the course provider, classes take place in the Morning (9:00 – 14:00) or in the Afternoon (14:00 – 19:00).
– Course program: The schedule describes likely activities but may differ significantly based on the trainer delivering the specific session and the requests of the participants. The trainer will send the definitive course schedule approximately two weeks before the course.

Czytaj wiecej

Czytaj mniej

arrow

Lokalizacja

Barcelona, Hiszpania

Barcelona to stolica autonomicznego regionu Katalonii, jak również drugie pod względem zaludnienia miasto Hiszpanii, zaraz po Madrycie. Uważane za jedną ze stolic zakupowych Europy, oferuje ponadto śródziemnomorski klimat, jak również jedne z najlepszych muzeów i galerii sztuki na świecie. W szczególności znana jest z dzieł architektonicznych Antoniego Gaudiego czy Lluísa Domènecha oraz Montaner'a, przez co zostało wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO.

Nasze centrum w Barcelonie zlokalizowane jest w Rambla Catalunya, jednej z piękniejszych i elegantszych ulic Barcelony. W odległości kilku kroków od szkoły znajduje się pełne życia Plaza Catalunya i modernistyczne Passeig de Gracia. W okolicy znajdziesz i inne liczne atrakcje turystyczne, sklepy czy restauracje, a także przystanki komunikacji miejskiej, pozwalające na łatwie dotarcie w inne części miasta. Budynek, w którym znajduje się szkoła, to dawny pałacyk, "Finca regia modernista catalogada" – zobaczysz to w pięknych, roślinnych i geometrycznych dekoracjach przy schodach czy na oryginalnych podłogach w każdej z naszych sal lekcyjnych.

Barcelona – Happy Teachers for a Happy School: Introduction to Mindfulness and Positive Education [EPB-MW]

Chcesz otrzymać OID tej szkoły?
Kliknij poniżej

Szczegółowe informacje o kursie

Długość i termin szkolenia

Szkolenie trwa 2 i obejmuje 25×45 min tygodniowo. DATY ROZPOCZĘCIA • 2022-10-03 • 2022-11-07

arrow

Zakwaterowanie i transfer

ZAKWATEROWANIE
brak

TRANSFER
brak

arrow

Wyposażenie szkoły

wi-fi, tablice multimedialne, salon studencki bez TV

arrow

Zajęcia dodatkowe

zwiedzanie miasta, treking, aktywności kulturalne, wycieczki po mieście z przewodnikiem, wycieczki po muzeum z przewodnikiem, spacery z przewodnikiem, wieczór w pubie, zwiedzanie

Gracia Barrio, La Pedrera, Casa Amatller, Poble Espanyol, Casa Batlló, Aquarium, Montjüic Castle, Picasso Museum, Park Güell

arrow

Długość i termin szkolenia

Szkolenie trwa 2 i obejmuje 25×45 min tygodniowo. DATY ROZPOCZĘCIA • 2022-10-03 • 2022-11-07

arrow

Zakwaterowanie i transfer

ZAKWATEROWANIE
brak

TRANSFER
brak

arrow

Wyposażenie szkoły

wi-fi, tablice multimedialne, salon studencki bez TV

arrow

Zajęcia dodatkowe

zwiedzanie miasta, treking, aktywności kulturalne, wycieczki po mieście z przewodnikiem, wycieczki po muzeum z przewodnikiem, spacery z przewodnikiem, wieczór w pubie, zwiedzanie

Gracia Barrio, La Pedrera, Casa Amatller, Poble Espanyol, Casa Batlló, Aquarium, Montjüic Castle, Picasso Museum, Park Güell

arrow

Dostępne opcje

Poniżej przedstawiamy koszty pakietów kurs+zakwaterowanie w walucie rozliczenia grantu tj. EUR. Zasady finansowania pozwalają na przesunięcia środków między poszczególnymi kategoriami wydatków, tak aby całość kosztów była pokryta z grantu. Szczegółowe informacje o zakwaterowaniu dostępne są po najechaniu na /?/ przy danej opcji.

25×45 min/tydz. | 2 tygodnie

KURS
880 EUR

Zapytaj o ten kurs

Zarezerwuj

Uwaga:

    Wysokość grantu

    Całkowita kwota grantu jest kwotą ryczałtową, nie musisz zatem szczegółowo rozliczać się z wydatków. Dlatego w praktyce grant Erasmus+ pozwala nie tylko pokryć wszystkie koszty związane z podróżą, kursem i utrzymaniem lecz dodatkowo także opłacić inne atrakcje np. wycieczki, wyjścia do teatrów, muzeów itd.

    kurs

    800EUR

    pobyt

    1456EUR

    podróż

    275–360EUR

    wysokość zależy od lokalizacji szkoły

    inne wydatki

    100EUR

    Rodzaj kursu

    • Kursy językowe
    • Kursy metodyczne
    • Kursy CLIL
    • Nowe technologie w nauczaniu
    • Zarządzanie i komunikacja
    • Kursy języka biznesu
    • Język + kultura i sztuka
    • Język + gotowanie
    • Edukacja środowiskowa
    • Kursy językowe dla nauczycieli i kadry szkolnej
    • Mindfulness & wellbeing
    • Inne kursy

    Język kursu

    • angielski
    • francuski
    • hiszpański
    • niemiecki
    • rosyjski
    • włoski

    Lokalizacja

    • Austria
      • Wiedeń
    • Cypr
      • Limassol
    • Francja
      • Annecy
      • Antibes
      • Biarritz
      • Bordeaux
      • Montpellier
      • Nicea
      • Paryż
      • Rouen
    • Hiszpania
      • Barcelona
      • Madryt
      • Malaga
      • Salamanka
      • San Sebastian
      • Sewilla
      • Walencja
    • Irlandia
      • Cork
      • Dublin
      • Galway
    • Łotwa
      • Ryga
    • Malta
      • Kercem (Gozo)
      • Sliema
      • St. Julians
      • St. Paul's Bay
      • Swieqi
      • Valletta
    • Niemcy
      • Berlin
      • Frankfurt
      • Hamburg
      • Heidelberg
      • Lindau
      • Regensburg
    • Wielka Brytania
      • Bournemouth
      • Brighton
      • Cambridge
      • Eastbourne
      • Edynburg
      • Glasgow
      • Liverpool
      • Londyn
      • Oxford
      • Scarborough
    • Włochy
      • Florencja
      • Mediolan
      • Rimini
      • Rzym
      • Taormina
      • Wenecja

    Poziom

    • A0
    • A1
    • A2
    • B1
    • B2
    • C1
    • C2

    Chcesz wyjechac na bezpłatny kurs
    lub szkolenie w najblizszej edycji Erasmus+?

    Wypełnij niezobowiązujący wniosek wstępny. Zgłoszenia przyjmujemy tylko do 2022-10-10 od maksymalnie 60 szkół.

    GLOSSA Opinie Erasmus+

    Olga Twarda

    Poznań, woj. wielkopolskie,  2015




    SJO Glossa na pewno ułatwia zarządzanie projektem koordynatorowi poprzez wyznaczanie konkretnych terminów na wykonanie poszczególnych zadań, pilnuje, aby wszystkie dokumenty były właściwie przygotowane oraz na czas wysłane. Praca koordynatora jest więc nadzorowana i porządkowana. Nie znaczy to wcale, że nie ma on w ogóle pracy, ale z pewnością może sprawnie gospodarować czasem przeznaczonym na przygotowanie wniosku oraz zarządzaniem projektem podczas jego trwania.

    GLOSSA Opinie Erasmus+

    Bożena Niechoda

    Białystok, woj. Podlaskie,  2016




    Współpraca z pracownikami SJO GLOSSA układała się bardzo dobrze. Kontakty nasze ograniczały się najczęściej jednej osoby, p. Agnieszki Zarzyckiej, która zarówno w kontaktach mailowych, jak i telefonicznych była niezwykle życzliwa, pomocna i potrafiła rzeczowo odpowiadać na problematyczne kwestie. Zawsze terminowo wywiązywała się ze swoich obietnic. Współpracę z SJO Glossa oceniam bardzo dobrze, firma bez zarzutu wywiązała się ze swoich zobowiązań w zakresie organizacji kursów językowych. Pragniemy bardzo serdecznie podziękować wszystkim pracownikom za wsparcie przy pisaniu projektu jak i opiekę przy organizacji i trwaniu mobilności.

    GLOSSA Opinie Erasmus+

    Bogusława Baron

    Kraków, woj. małopolskie, 2016




    Współpraca z Glossą to był bardzo dobry pomysł, bo uzyskaliśmy już wsparcie na etapie pisania wniosku i jego składania. Dzięki fachowej pomocy pracowników Glossy przebrnęliśmy prawie bezboleśnie przez wszystkie zawiłości wymagań formalnych, jakie stawia Agencja Narodowa, a nasze szkolenia były w 100% sfinansowane. […] Będąc koordynatorką projektu w naszej szkole mogłam zawsze liczyć na pomoc merytoryczną i organizacyjną na każdym etapie jego trwania. Podziwiam, cierpliwość i dyspozycyjność pani Agnieszki Zarzyckiej, opiekunki naszego projektu, która ze stoickim spokojem udzielała odpowiedzi na czasem oczywiste pytania.

    GLOSSA Opinie Erasmus+

    Elżbieta Wójcik

    Krościenko nad Dunajcem, woj. małopolskie, 2016




    Opiekun ze strony Glossy zawsze przypominał o obowiązujących terminach, mobilizował do podejmowania decyzji i wspierał w ich realizacji. Wszyscy uczestnicy wrócili bardzo zadowoleni ze swoich wyjazdów, podczas których mieli możliwość nie tylko podniesienia znajomości języka obcego, ale przede wszystkim poznania realiów życia w kraju danego języka, jego kultury i mieszkających w nim ludzi. Dla niektórych było to również duże wyzwanie logistyczne, z którym świetnie sobie poradzili. Jako koordynatorka projektu szkolnego muszę przyznać, że dzięki Glossie miałam dużo mniej pracy, gdyż nie musiałam bezpośrednio kontaktować się ze szkołami językowymi za granicą w celu potwierdzania uczestnictwa w kursie, czy rezerwacji noclegów i wyżywienia, bo to wszystko organizowała za mnie Glossa.

    GLOSSA Opinie Erasmus+

    Elżbieta Pajewska

    Słupsk, woj. pomorskie,  2016




    Jako koordynatorka projektu szkolnego, współpracowałam z Glossą od samego początku, gdy tylko zakiełkował w naszej szkole pomysł przystąpienia do takiego projektu. Nie był to jednakże mój pierwszy kontakt z tą szkołą, ponieważ już wcześniej, dwukrotnie korzystałam z ich pomocy, gdy samodzielnie ubiegałam się o wyjazd metodyczny dla nauczycieli w ramach programu Erasmus. Za każdym razem współpraca układała się bardzo dobrze, a pomoc pracowników Glossy była nieoceniona. Tak samo było i tym razem. Począwszy od udzielenia wskazówek na etapie pisania wniosku, po pomoc przy rezerwacji kursów, noclegów, czy biletów.

    GLOSSA Opinie Erasmus+

    Ewa Niemiec

    Jastrzębie, woj. śląskie,  2017




    Wyjazdy na szkolenia za granicą są fantastyczną okazją do podniesienia kwalifikacji oraz kompetencji zawodowych dla nauczycieli nie tylko języków obcych, ale innych przedmiotów. Miałam okazję się o tym przekonać kilka lat temu , kiedy uczestniczyłam w kursie językowo – metodycznym w Brighton w ramach programu Comenius. Wtedy skorzystałam pierwszy raz z pomocy SJO Glossa. […] Moje pozytywne doświadczenia miały wpływ na innych nauczycieli z mojej szkoły, którzy wyrazili chęć uczestnictwa w projekcie Erasmus +. Korzystając z pozytywnych doświadczeń postanowiliśmy po raz kolejny skorzystać z pomocy SJO GLOSSA, aby mieć pewność, że nasz wniosek będzie dobrze przygotowany pod względem formalnym i merytorycznym i ma szansę na pozytywną akceptację. Nie zawiodłam się i nasz projekt został zaakceptowany. Współpraca z pracownikami Glossy układała się bez zastrzeżeń, zawsze mogliśmy liczyć na pomoc, a pani Karolina Pikulska cierpliwie i rzeczowo odpowiadała na wszystkie nasze wątpliwości i pytania.

    GLOSSA Opinie Erasmus+

    Daria Brzezińska

    Jeżewo, woj. kujawsko-pomorskie, 2017




    Współpraca z pracownikami Glossy układała się bardzo dobrze. Kontakty nasze ograniczały się najczęściej do jednej osoby, która zarówno w kontaktach mailowych, jak i telefonicznych była niezwykle życzliwa, pomocna i potrafiła rzeczowo odpowiadać na problematyczne kwestie. Zawsze terminowo wywiązywała się ze swoich obietnic. Współpracę z Glossą oceniam bardzo dobrze, firma bez zarzutu wywiązała się ze swoich zobowiązań w zakresie organizacji kursów językowych. W mobilnościach udział wzięła piątka nauczycieli z mojej szkoły. Kursy pozwoliły nam spojrzeć z innej perspektywy na nasze metody nauczania, udostępniły wiele nowych, ciekawych pomysłów i umożliwiły nawiązanie nowych kontaktów. Zajęcia były świetnie prowadzone, we wspaniałej atmosferze i w bardzo dobrych warunkach lokalowych. Zdecydowanie polecam współpracę z Glossą.

    GLOSSA Opinie Erasmus+

    Agnieszka Feliniak

    Łódź, woj. łódzkie, 2017




    Zostając koordynatorem programu w edycji 2017 nie spodziewałam się, że nasz wniosek będzie drugi na liście zaakceptowanych projektów przez Agencję Narodową – otrzymaliśmy 100 % punktów! Niewątpliwie jest to zasługa przebojowej i pracowitej grupy nauczycieli, którzy nad wnioskiem pracowali, ale chciałabym podkreślić ogromne zasługi SJO Glossa, a przede wszystkim pani Agnieszki Ornoch, która cierpliwie i z sukcesem przeprowadziła nas przez labirynt terminów, dokumentów i procedur.

    GLOSSA Opinie Erasmus+

    Małgorzata Kimel

    Radomsko, woj. łódzkie,  2017




    Współpracę z Państwa szkołą oceniam – tak, jak poprzednio – bardzo dobrze, zważywszy na fakt, że większość nauczycieli wyjeżdżała na kursy języka angielskiego, a ja jestem germanistką. Wszystkie kwestie, związane z wyjazdami uczestników, były odpowiednio wcześnie przygotowane i terminowo realizowane, a panie: Agnieszka Sylwia i Karolina, z którymi współpracowałam w trakcie realizacji naszego projektu – zawsze rzeczowe i służące pomocą, za co serdecznie dziękuję. Cel, jaki sobie postawiliśmy, został osiągnięty. Wszyscy nauczyciele podnieśli swoje kwalifikacje, zdobyli nowe doświadczenia, nawiązali nowe kontakty, poznali inne środowiska kulturowe i są bardzo zadowoleni. Większość z nas utrzymuje kontakty z osobami poznanymi podczas realizacji zagranicznych mobilności i -co chyba najważniejsze- deklaruje chęć wzięcia udziału w tego typu przedsięwzięciach.

    Myślę, że osiągnęłam to, co sobie na początku zaplanowałam – zaraziłam ich… „ europejskim widzeniem świata ”!

    Masz pytania?
    Skontaktuj się z nami!